In onze moderne samenleving zijn we vaak "wandelende hoofden" geworden, waarbij we steeds meer vertrouwen op kennis en wetenschap, maar steeds minder op ons eigen lichaam en gevoel.
Layla Foks - Docent Jaaropleiding
Over mij
Ik run mijn eigen bedrijf waarin ik mijn visie uitdraag dat herstel veel eenvoudiger en effectiever kan zijn dan wat de traditionele gezondheidszorg vaak biedt. De samenwerking met Marcel sluit hier perfect op aan, omdat het opleiden van bokscoaches een belangrijke bijdrage levert aan mijn missie om mensen op een ongecompliceerde manier te helpen herstellen. Naast mijn werk ben ik moeder van drie prachtige kinderen en woon ik samen met mijn man en onze hond in Amsterdam-Noord. Sporten en tijd voor mezelf nemen zijn essentieel voor mijn welzijn en zorgen ervoor dat mijn fijngevoeligheid mijn kracht blijft.
Veilige verbinding en eigen regie
Ik bied een veilige leeromgeving waarin ik sta voor gelijkwaardigheid, met respect voor ieders eigen expertise en verantwoordelijkheid. Samenwerken vanuit eigen beweging aan hetzelfde doel.
Ruim 20 jaar ervaring in lichaamsgerichte therapie
Met als startpunt fysiotherapie, wilde ik al snel meer weten en ben verder gegaan met haptotherapie. Vanuit mijn eigen praktijk en binnen de GGZ heb ik mensen op weg mogen helpen te herstellen en zich beter te voelen.
Systemisch werk en herstel door beweging
Gaandeweg is de behoefte gebleven om zo gericht en effectief mogelijk herstel te bewerkstelligen. Zodoende heb ik kickbokstherapie en systemisch werk geïntegreerd in mijn werk, waarbij ik lichaam, geest en energie samenbreng op de meest directe en persoonlijke wijze. Ik werk vanuit gespecialiseerde trajecten om duurzaam herstel voor de meest complexe problematieken te kunnen bewerkstelligen.
Visie en motivatie
In onze moderne samenleving zijn we vaak “wandelende hoofden” geworden, waarbij we steeds meer vertrouwen op kennis en wetenschap, maar steeds minder op ons eigen lichaam en gevoel. Dit heeft tot gevolg dat we het contact met ons eigen kompas en herstellend vermogen kwijtraken. Ik geloof dat je moed nodig hebt om oprecht naar je lichaam te luisteren en bewuste keuzes te maken die je goed doen. Je lichaam is niet alleen belangrijk voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je geluk en emotioneel welzijn. Bokstherapie biedt een krachtige ingang om de verbinding tussen ervaren en helder denken mogelijk te maken.
Veilig leerklimaat
Een veilige omgeving is de basis voor groei en ontwikkeling. Ik creëer een ruimte waarin jij je eigen proces kan doorlopen, zonder oordeel en met respect voor ieders eigen tempo en wijze. Het ontmoeten en afstemmen met elkaar binnen dit open klimaat zorgt ervoor dat er gewerkt kan worden vanuit kwetsbaarheid en vertrouwen. Nieuwsgierigheid, plezier en betrokkenheid zijn essentiële ingrediënten.
Beweging als basis voor herstel
Veel gezondheidsklachten ontstaan doordat mensen hun natuurlijke beweging blokkeren. Dit kan fysiek zijn, maar ook op het gebied van denken, emoties of spiritualiteit. Beweging brengen op al deze lagen is de meest directe en effectieve manier om het herstellend vermogen te activeren. Een lichaamsgerichte benadering, zoals bij bokstherapie, biedt cliënten de kans om op een diep niveau blokkades te doorbreken. Door het lichaam in beweging te brengen, komt ook de geest in beweging. Dit helpt cliënten om hun energie weer te laten stromen. Gedurende het proces ontstaan er nieuwe mogelijkheden in het gehele systeem, waardoor mensen zich letterlijk en figuurlijk eindelijk anders kunnen gaan bewegen in hun dagelijks leven.
Ervaringsdeskundigheid
Mijn eigen ervaringen met verstoorde verbindingen in mijn jeugd hebben me diepgaand inzicht gegeven in de kracht van lichaamsgerichte therapie. Als volwassene kreeg ik te maken met complexe traumatische stress, wat me uiteindelijk naar kickboksen leidde. Dit pad heeft me niet alleen persoonlijk geholpen, maar ook de basis gevormd voor mijn methodiek: kickbokstherapie. De combinatie van mijn kennis als haptotherapeut en mijn persoonlijke ervaringen met kickboksen heeft geleid tot een krachtige en effectieve therapievorm. Met deze methode heb ik veel cliënten kunnen helpen bij het ontwikkelen van meer bewustwording, eigen regie en het herstel van zelfs de meest complexe problematieken.
Plezier en groei
In mijn sessies stel ik regelmatig de vraag: “Is het nog leuk?” Hoewel het een eenvoudige vraag lijkt, is het van groot belang. Veel mensen zijn gewend om vanuit een verkrampte staat door te gaan in het leven, zonder zich bewust te zijn van hoe ze zich eigenlijk voelen. Bokstherapie biedt een natuurlijke manier om deze spanningen los te laten en weer plezier te vinden in beweging en het leven. Het leven brengt onvermijdelijk spanningen en pijn met zich mee, maar het is essentieel om bewust te worden van hoe je met die uitdagingen omgaat. Ik help mijn cliënten om manieren te vinden om spanningen los te laten en hun eigen keuzes te maken, zodat ze weer balans en plezier kunnen vinden in hun dagelijks leven.
