Unieke combinatie
Boksgerelateerde oefeningen met mentale begeleiding voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
Focus op ontwikkeling
Programma's en begeleiding op maat, gericht op groei en bewustwording.
Professionele expertise
Ervaren bokstherapeuten en bokscoaches bieden praktische en lichaamsgericht begeleiding.
Welkom bij Bokstherapie
De effectieve kracht van Bokstherapie, therapeutisch of coachend!
Wist je dat je niet alleen door eindeloze gesprekken met een therapeut of coach tot in de kern van jezelf kunt komen? Stel je eens voor dat je deze gesprekken combineert met krachtige coachende of therapeutische lichaamsgerichte en boksgerelateerde oefeningen. Dit brengt je meer in contact met jezelf en laat je op een dieper niveau kennismaken met wie je werkelijk bent. Je vergroot je bewustzijn over je gedrag, reflexen, spanningen, houding en overtuigingen.
Tijdens onze individuele Bokstherapie sessies nemen we je graag mee op deze innerlijke ontdekkingsreis. Samen duiken we in jouw wereld: verleden, heden, patronen, emoties, ervaringen, pijn, mogelijkheden en obstakels. We dienen als jouw spiegel en zijn er klaar voor om zowel fysiek als mentaal met je te sparren over de uitdagingen in jouw leven.
Waarom kiezen we specifiek voor de methodiek Bokstherapie?
Omdat we geloven in een heldere, directe aanpak die je helpt om te zien, te ervaren, te voelen en te uiten wat er werkelijk speelt. Zo brengen we je in beweging en kun je diepgaande inzichten verwerven in jouw thema’s, persoonlijke groei en ontwikkeling.



Onze EXPERTISES
METHODIEK Bokstherapie
Wil je op een andere, meer realistische manier naar de thema’s in je leven kijken? Bokstherapie biedt een frisse kijk, waardoor je deze thema’s daadwerkelijk kunt aanpakken. Ontdek hoe deze methode jou kan helpen bij jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.
De Bokstherapie Academie
Ontdek de Bokstherapie Academie – dé plek voor praktijkgerichte opleidingen voor hulpverleners, therapeuten, coaches, zorgprofessionals en trainers. Schrijf je in voor de tweedaagse Bokstherapie cursus of de jaaropleiding tot bokstherapeut. Ons team staat voor je klaar!
Workshops VOOR BEDRIJVEN
Ontdek op maat gemaakte boksworkshops voor bedrijven, organisaties en instellingen. Verbeter teambuilding, samenwerking en communicatie. Of om eens op een andere manier met elkaar te sparren. Een leuke en vooral unieke manier om de teamgeest te versterken!
DE ESSENTIE VAN BOKSTHERAPIE
Over ons
Bij Bokstherapie combineren we de kracht van lichaamsgerichte therapie met de dynamiek van boksen om jou te begeleiden inzichten te verkrijgen in jezelf. Ons team van ervaren therapeuten en coaches biedt een holistische benadering die je niet alleen helpt om mentale blokkades te doorbreken, maar ook om je lichamelijke bewustzijn te vergroten. We geloven dat de verbinding tussen lichaam en geest essentieel is voor persoonlijke groei en balans.
Of je nu werkt aan het begrijpen van je patronen, het omgaan met spanningen of het versterken van je innerlijke kracht, wij bieden een veilige ruimte voor jouw proces. Met een mix van coachende gesprekken, praktische oefeningen en boksgerelateerde technieken begeleiden wij je op een ontdekkingsreis die je helpt om meer in het moment te staan en met jezelf in balans te komen. We nodigen je uit om samen met ons de diepte van je innerlijke wereld te verkennen en stappen te zetten naar meer rust, overzicht en zelfbewustzijn.
Bokstherapie in de media
Lees het interview met Marcel Amstelveen van Bokstherapie.nl in Het Parool. Marcel: “Soms zegt de beweging van een deelnemer meer dan de woorden die hij uitspreekt.” Een deelneemster: “Ik weet nu dat ik mezelf kan verdedigen, op mezelf kan vertrouwen. Ik voel mij steviger.”