Academie - Bokstherapie.nl

Bokstherapie Academie

Wil jij mensen graag op een ervaringsgerichte manier helpen?

Dan helpen wij je graag verder. Bokstherapie Academie leidt coaches, therapeuten, begeleiders, docenten, jeugdwerkers en trainers op om met behulp van boksoefeningen hun werk een extra dimensie te geven.

Bokstherapie Academie biedt een breed pakket van cursussen aan waarmee hulpverleners direct aan de slag kunnen gaan. Net als Bokstherapie zelf, zijn deze cursussen hands-on: je leert niet alleen aan de hand van theorie, maar ook door de interventies zelf te ervaren. De cursussen zijn net als het inzetten van de werkvormen ervaringsgericht. Doen en ervaren staat bij ons centraal. 

De werkwijze die geleerd wordt tijdens de cursussen is toepasbaar binnen ieder werkveld binnen de hulpverlening.

bokstherapie-67-2

Boksen als interventie

Bokstherapie.nl heeft al jaren succes met het inzetten van boksen als interventie in de praktijk. Nu willen wij met de Bokstherapie Academie de kracht van boksen meer bekendheid geven binnen coachend Nederland. Dat doen we door het aanbieden van een ervaringsgerichte dagcursus. Zo helpen wij jou als therapeut, trainer, docent, jeugdwerker of coach, om met verschillende werkvormen vanuit het boksen in de praktijk aan de slag te gaan.

bokstherapie-55-2-zw
bokstherapie-67-2

Waarom bokstherapie?

Een hulpvraag is altijd gericht op het bereiken van verandering in het leven van de cliënt. En bij verandering komt altijd weerstand naar voren. Blijkbaar kan de cliënt niet zelf door de weerstand heenkomen. Door hier op een ervaringsgerichte manier mee aan het werk te gaan, kan de cliënt de weerstand of blokkade aanpakken. Dit maakt de weg vrij voor verandering. Door middel van alleen maar praten is dat een stuk moeilijker.

Weerstanden worden door middel van het inzetten van een werkvorm opgezocht en daar wordt vervolgens mee gewerkt. Door ervaring kunnen er nieuwe inzichten ontstaan, kan er met nieuw gedrag geëxperimenteerd worden en kun je je bewust worden van je lichaam. Je kan de strijd met de weerstanden en blokkades kan aangaan.

Een voorbeeld

Janneke is 21 jaar. Ze wil zich graag sterker voelen. Haar hulpvraag was om te leren haar eigen mening te geven en niet meer bang te zijn voor wat anderen van haar vonden. Na een gesprekje kwam naar voren dat ze vaak over haar grenzen laat lopen maar dat ze wel goed aanvoelt wanneer dit gebeurt. Ze durft het echter nog niet aan te geven. Het eerste werkdoel was dan ook: “Ik kan stop zeggen op het moment dat iemand over mijn grens heen gaat”.

Tijdens het gesprek kon Janneke alles heel goed verwoorden; ze kon ook duidelijk maken hoe ze het wel wilde en wat ze dan zou moeten zeggen en doen. Dit kwam omdat ze de weerstand niet voelde. Janneke begon met een pittige warming-up. De begeleider zocht haar fysieke grenzen op. Wat bleek? Janneke deed alles mee terwijl ze bijna omviel. Hierin gaf ze haar grenzen ook niet aan.

Na deze terugkoppeling zei Janneke dat ze dit wel ook voelde maar niet durfde toe te geven dat ze het niet volhield; de weerstand was gevonden en sterk aanwezig op dat moment. Janneke heeft aangegeven dat ze eigenlijk liever tot 80% van haar kunnen zou gaan tijdens een werkvorm. De opdracht was om aan te geven op het moment dat ze op 80% zat. Daar heeft Janneke mee geoefend tot het voor haar gewoon was om het te zeggen. Ze was door de angst heen gegaan en had ervaren dat er niets vervelends gebeurde op het moment dat ze wel haar grens aangaf.

Dagcursus

De bokshandschoenen in de praktijk

bokstherapie-60-2

De cursus De Bokshandschoenen in de Praktijk is een praktische en ervaringsgerichte dagcursus, speciaal ontwikkeld voor trainers, (fysio)therapeuten, vakdocenten, jeugdwerkers en coaches die werken met individuele cliënten.

De cursus wordt gegeven in groepen van minimaal 10 en maximaal 14 deelnemers. Als je deze cursus met succes afrondt, ben je in staat om werkvormen met bokshandschoenen in de praktijk toe passen, als aanvulling op jouw eigen vakgebied.

Waarom zou jij in jouw praktijk bokshandschoenen gebruiken tijdens sessies?

Voordelen bokshandschoenen in de praktijk

  • Je krijgt je cliënt meer in beweging
  • Je krijgt meer inzicht in problematiek dankzij non-verbale communicatie tijdens werkvormen
  • Je krijgt meer inzicht in houding en gedrag van cliënt
  • Je maakt emoties en patronen beter inzichtelijk
  • Je betrekt het lichaam meer in de sessies
  • Mogelijkheid tot snelle interventie
  • Je werkt ervaringsgericht
  • Je werkt veilig met bokshandschoenen
  • De cliënt voelt direct welk effect bewegen geeft

Tips

  • Schrijf zo veel mogelijk mee tijdens de dagcursus
  • Bedenk welke zaken jij wilt leren toepassen
  • Kom in sportkleding; we zullen bewegen

Wat leer je tijdens de dagcursus?

  • Basishoudingen van het boksen
  • Bewustwording in het lichaam
  • De do's and dont's van werken met bokshandschoenen
  • Het opvangen van stoten op de bokshandschoenen of pads
  • Hoe boksen toe te passen in jouw praktijk
  • Theoretisch kader
  • Op de juiste manier contact maken met de deelnemer
  • Boksen als leermiddel inzetten
  • Werken in de ruimte
  • Communiceren, verbaal en non verbaal
  • Contact maken met de deelnemer
  • Zelf ervaren wat boksen met je doet
  • Kans om te sparren met vakgenoten
  • Werkvormen bedenken en uitoefenen

Boksen is momenteel erg populair, wat ook merkbaar is in de wereld van hulpverlening. Steeds vaker zien we hulpverleners de bokshandschoenen oppakken tijdens sessies.

Vaak zien we echter dat er onduidelijkheid is hoe boksen het beste ingezet kan worden als werkvorm: “Hoe kan je boksen succesvol toepassen?”, “Welke boksvormen zijn het meest geschikt?” en “Hoe werk je veilig?” zijn terugkerende vraagstukken.

De cursus “De Bokshandschoenen in de Praktijk” leert de deelnemer op een ervaringsgerichte en veilige manier boksoefeningen toe te passen in de praktijk.

KOSTEN

De kosten voor de dagcursus “Bokshandschoenen in de Praktijk” zijn € 249 exclusief btw per persoon.

Hierbij is inbegrepen:

  • Een gezonde lunch tijdens de cursusdag
  • Koffie, thee en water
  • Gebruik van bokshandschoenen, bokspads en bandage
  • Bij succesvolle afronding: een certificaat als bewijs van deelname

Datum
Er komen dagcursussen in november – december 2020, van 9:00 tot 17:30 uur. Als je het formulier hieronder verstuurt met jouw mailadres, krijg je bericht zodra de data bekend zijn.

Locatie

AMSTERDAM RIVIERENBUURT

Waalstraat 184 Amsterdam (Rivierenbuurt). Goed bereikbaar met openbaar vervoer (trein, bus, metro) en per auto.

Docent Bokstherapie academie

Marcel Amstelveen

Marcel is ervaringsdeskundige en heeft in zijn leven de kracht van het boksen mogen ervaren. Dit is voor hem de reden geweest om zich te gaan specialiseren in lichaamsgericht werken als bokstherapeut.

Lees meer over Marcel

bokstherapie-75-marcel

SCHRIJF JE NU IN – OF VRAAG MEER INFORMATIE


Scroll naar top