Wist je dat je niet alleen door eindeloze gesprekken met een therapeut of coach tot in de kern van jezelf kunt komen? Stel je eens voor dat je deze gesprekken combineert met krachtige coachende of therapeutische lichaamsgerichte en boksgerelateerde oefeningen. Dit brengt je meer in contact met jezelf en laat je op een dieper niveau kennismaken met wie je werkelijk bent. Je vergroot je bewustzijn over je gedrag, reflexen, spanningen, houding en overtuigingen.
Tijdens onze individuele Bokstherapie sessies nemen we je graag mee op deze innerlijke ontdekkingsreis. Samen duiken we in jouw wereld: verleden, heden, patronen, emoties, ervaringen, pijn, mogelijkheden en obstakels. We dienen als jouw spiegel en zijn er klaar voor om zowel fysiek als mentaal met je te sparren over de uitdagingen in jouw leven.
Waarom kiezen we specifiek voor de methodiek Bokstherapie?
Omdat we geloven in een heldere, directe aanpak die je helpt om te zien, te ervaren, te voelen en te uiten wat er werkelijk speelt. Zo brengen we je in beweging en kun je diepgaande inzichten verwerven in jouw thema’s, persoonlijke groei en ontwikkeling.
Met onze therapeutische of coachende benadering van Bokstherapie leg je niet alleen sneller een verbinding met je lichaam, gedrag, overtuigingen, spanningen en emoties, maar ook met de kern van wie je bent. Onze ervaren coaches en therapeuten begeleiden je om jezelf bijvoorbeeld steviger, rustiger en krachtiger te voelen, waardoor je meer in het hier en nu aanwezig bent. Veel van onze cliënten hebben al gewerkt aan zelfontwikkeling, vaak onder begeleiding van een therapeut, psycholoog, coach of praktijkondersteuner.
In onze praktijk staat een lichaam- en ervaringsgerichte therapeutische en coachende aanpak centraal. We onderzoeken hoe jouw persoonlijke thema’s zich manifesteren in je lichaam en dagelijks leven, met als doel een gezonde balans tussen hoofd en hart te bereiken. Door middel van praktische, ervaringsgerichte oefeningen werken we aan het vergroten van je zelfbewustzijn en innerlijke kracht.
We nodigen je uit om te ontdekken hoe onze praktische benadering van therapie en coaching je kan ondersteunen bij het vinden van meer overzicht, rust en balans in je leven.
