Dames kickbokstraining Amsterdam

Dames kickbokstraining Waalstraat (6 april!) Wil jij een afwisselende dames kickbokstraining volgen in Amsterdam? Met dames kickboksen heb je echt een heerlijke uitdagende work-out, je wordt er zowel fysiek als mentaal sterker en fitter van. Verhoog je zelfvertrouwen en weerbaarheid door gericht op bokstechnieken en conditie te trainen. Iedere training werken we aan jouw mentale […]

Nieuw rooster Waalstraat per maart!

Nieuw rooster voor de Waalstraat! Wij hebben het rooster voor de Waalstraat gewijzigd, extra bokszaktraining en de Movement Yoga is in het rooster geplaatst. Maandag: Bokszaktraining 18:00 – 19:00 Damesbokstraining 19:15 – 20:15 Dinsdag: BoxingYoga 19:00 – 20:00 Bokszaktraining 20:15 – 21:15 Woensdag: Bokszaktraining 18:00 – 19:00 Donderdag: Bokszaktraining 18:00 – 19:00 Dames kickbokstraining 20:00 […]

“Nieuw” Boksen en Yoga in de Rivierenbuurt Amsterdam

Hallo Rivierenbuurt! Wij zijn gestart met de trainingen en lessen in de rivierenbuurt, op de Waalstraat 184 om precies te zijn. Vanaf nu kan jij deelnemen aan een uitgebreid aanbod, leuke, leerzame maar ook pittige lessen. Wij hebben de verbouwing achter de rug en het resultaat mag er zijn. Een open, lichte, mooie en ruime […]

Sparren met ondernemers

Sparren met ondernemers Bokstherapie is zeer geschikt voor ondernemers, momenteel trainen we op wekelijkse basis individueel met ondernemers die heel succesvol zijn in hun vakgebied, wij hoeven ze niets uit te leggen over zaken doen en ondernemen. Wel kunnen we als bokstherapeut een bijdrage leveren aan een goede verdeling van tijd voor werk en privé […]

Bokstherapie mini documentaire

Boksen als lichaamsgerichte therapie, of boksen in therapeutische setting. Om maar gelijk met de deur in huis te vallen, boksen is jezelf in beweging krijgen en inzicht krijgen in eigen gedrag. De eerste tegenstander die je tijdens het boksen kunt tegen komen ben jezelf, je blokkades, trots en onzekerheden. Sla ik wel hard genoeg, heb […]

Boksen als therapie

De eerste stap naar verandering. In mijn praktijkruimte, aan de Coppelstockstraat 25 in Amsterdam, werk ik wekelijks met deelnemers aan onder andere hun emoties. Die emoties kunnen boosheid, verdriet, stress zijn, maar ook het stellen van grenzen kan een onderwerp zijn. Ze hebben gezocht naar een therapievorm of coachingstraject waarbij ze hun emotie kunnen uiten en […]