“Nieuw” Boksen en Yoga in de Rivierenbuurt Amsterdam

Hallo Rivierenbuurt! Wij zijn gestart met de trainingen en lessen in de rivierenbuurt, op de Waalstraat 184 om precies te zijn. Vanaf nu kan jij deelnemen aan een uitgebreid aanbod, leuke, leerzame maar ook pittige lessen. Wij hebben de verbouwing achter de rug en het resultaat mag er zijn. Een open, lichte, mooie en ruime […]

Sparren met ondernemers

Sparren met ondernemers Bokstherapie is zeer geschikt voor ondernemers, momenteel trainen we op wekelijkse basis individueel met ondernemers die heel succesvol zijn in hun vakgebied, wij hoeven ze niets uit te leggen over zaken doen en ondernemen. Wel kunnen we als bokstherapeut een bijdrage leveren aan een goede verdeling van tijd voor werk en privé […]

Bokstherapie mini documentaire

Boksen als lichaamsgerichte therapie, of boksen in therapeutische setting. Om maar gelijk met de deur in huis te vallen, boksen is jezelf in beweging krijgen en inzicht krijgen in eigen gedrag. De eerste tegenstander die je tijdens het boksen kunt tegen komen ben jezelf, je blokkades, trots en onzekerheden. Sla ik wel hard genoeg, heb […]

Boksen als therapie

De eerste stap naar verandering. In mijn praktijkruimte, aan de Coppelstockstraat 25 in Amsterdam, werk ik wekelijks met deelnemers aan onder andere hun emoties. Die emoties kunnen boosheid, verdriet, stress zijn, maar ook het stellen van grenzen kan een onderwerp zijn. Ze hebben gezocht naar een therapievorm of coachingstraject waarbij ze hun emotie kunnen uiten en […]

Kleine groep bokstraining

Nog sneller jouw persoonlijke doelen bereiken? Boksen is een leuke en zeer effectieve manier om de stress, spanning, irritatie of emotie van je af te slaan en daarnaast om je conditie, stabiliteit en zelfvertrouwen te verbeteren. Dit was al mogelijk bij bokstherapie tijdens een privé boksles in Amsterdam, maar nu kun je met maximaal 4 […]

Ben jij klaar voor de volgende stap?

Wil jij echt afrekenen met stress, boosheid, angst of verdriet? Dan nodig ik jou graag uit voor een persoonlijke sessie Bokstherapie in Amsterdam. Er kunnen allerlei dingen gebeuren of gebeurd zijn in jouw leven die er voor zorgen dat jij even niet meer weet wat te doen. Boosheid, stress, angst of verdriet zijn zaken die […]