5 redenen waarom jij geen Bokstherapie zou moeten volgen

Vijf redenen waarom jij geen Bokstherapie zou moeten volgen! Bokstherapie is een lichaamsgerichte therapievorm waarbij boksen wordt ingezet om de deelnemer weer of meer in beweging te krijgen. 
Gewoon omdat jij voelt dat het nu echt tijd is om te werken aan jezelf. Tijdens de persoonlijke sessies Bokstherapie in Amsterdam, kijken wij naar jou als […]

Share

Dames kickbokstraining Amsterdam

Dames kickbokstraining Waalstraat (6 april!) Wil jij een afwisselende dames kickbokstraining volgen in Amsterdam? Met dames kickboksen heb je echt een heerlijke uitdagende work-out, je wordt er zowel fysiek als mentaal sterker en fitter van. Verhoog je zelfvertrouwen en weerbaarheid door gericht op bokstechnieken en conditie te trainen. Iedere training werken we aan jouw mentale […]

Share

Nieuw rooster Waalstraat per maart!

Wij hebben het rooster voor de Waalstraat gewijzigd, extra bokszaktraining en de Movement Yoga is in het rooster geplaatst. Maandag: Bokszaktraining 18:00 – 19:00 Damesbokstraining 19:15 – 20:15 Dinsdag: BoxingYoga 19:00 – 20:00 Bokszaktraining 20:15 – 21:15 Woensdag: Bokszaktraining 18:00 – 19:00 Donderdag: Bokszaktraining 18:00 – 19:00 Dames kickbokstraining 20:00 – 21:00 Zaterdag: Bokszaktraining 10:45 […]

Share

“Nieuw” Boksen en Yoga in de Rivierenbuurt Amsterdam

Hallo Rivierenbuurt! Wij zijn gestart met de trainingen en lessen in de rivierenbuurt, op de Waalstraat 184 om precies te zijn. Vanaf nu kan jij deelnemen aan een uitgebreid aanbod, leuke, leerzame maar ook pittige lessen. Wij hebben de verbouwing achter de rug en het resultaat mag er zijn. Een open, lichte, mooie en ruime […]

Share

Sparren met ondernemers

Sparren met ondernemers Bokstherapie is zeer geschikt voor ondernemers, momenteel trainen we op wekelijkse basis individueel met ondernemers die heel succesvol zijn in hun vakgebied, wij hoeven ze niets uit te leggen over zaken doen en ondernemen. Wel kunnen we als bokstherapeut een bijdrage leveren aan een goede verdeling van tijd voor werk en privé […]

Share

Bokstherapie mini documentaire

Boksen als lichaamsgerichte therapie, of boksen in therapeutische setting. Om maar gelijk met de deur in huis te vallen, boksen is jezelf in beweging krijgen en inzicht krijgen in eigen gedrag. De eerste tegenstander die je tijdens het boksen kunt tegen komen ben jezelf, je blokkades, trots en onzekerheden. Sla ik wel hard genoeg, heb […]

Share